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5.3 Die Feldenkrais-Methode® – Neue Bewegungs- und Handlungsspielräume

Der Begründer der Feldenkrais-Methode, Dr. Moshe Feldenkrais, erforschte die Zusammen­hänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen und entwickelte eine Metho­de, die auf der Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert. Die Feldenkrais-Lektionen zielen auf die Verbesserung der Informationsverarbeitung durch das Gehirn und damit auf die Verbesserung der Bewegungskoordination. In den Lektionen lernen Sie:

  • Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern
  • Bewegungen neu zu koordinieren und gesünder auszuführen
  • Ihr Körpergefühl und Ihre Haltung zu verbessern
  • Verspannungen und Stress abzubauen
  • funktionale Verbesserungen bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu erlangen
  • Lernfähigkeit und Kreativität zu erhöhen.

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kopfunterstützung und warme Socken mitbringen.

Referentin: Christiane Wedekind

Zielgruppe: Beschäftigte der TU Dortmund

Teilnehmerbegrenzung: 16

Veranstaltungstermin: 20Termine, jeweils dienstags 16.30 – 17.45 Uhr, Start: 22.01.2018

22.01./ 29.01./ 05.02./ 12.02./ 19.02./ 26.02./ 12.03./ 19.03/ 26.03./ 02.04./  09.04./  07.05./ 14.05./ 21.05./ 28.05./ 04.06./  18.06./ 25.06./ 02.07./  09.07.2019

Veranstaltungsort: Zentrum für HochschulBildung, Hohe Str. 141

Anmeldefrist: Dienstag, 15.01.2019

Anmeldung

Zur Anmeldung gelangen sie über das Online-Angebot im Serviceportal über den Pfad „Lehre→Weiterbildung→ Innerbetriebliche Weiterbildung“. Unter jeder Seminarbeschreibung finden Sie einen Anmeldelink der Sie zur Anmeldemaske führt.